Warum Meditationen für Kinder & Jugendliche ?
Kinder-Meditationen sind Fantasiereisen, die den Kindern für einen Moment Abstand zum Alltag schenken. Sie regen das Vorstellungsvermögen an, die Kinder können lernen, loszulassen.
Sie erleben ihre inneren Welten und schöpfen aus sich heraus wieder Kraft für den Alltag. Ihre eigene Kreativität wird gefördert und sie lernen Ideen in positiver Art und Weise umzusetzen. Dabei geht es inhaltlich um vertraute Elemente mit denen sie sich identifizieren können, welche letztlich auch dazu dienen, bewusster und sensibler durch den Alltag zu gehen. So wird das Einfühlungsvermögen gestärkt, was sich dann im Zusammensein in der Gemeinschaft positiv auswirkt. Aus diesem Grund werden in Kindermeditationen vorallem die Sinne angesprochen und sensibilisiert.
Nach der Meditation gibt es genügend Zeit und Raum, das Erlebte auszudrücken. Die Kinder dürfem zum Thema ein Bild malen.
Mit diesen Fantasiereisen können zahlreiche Beschwerden wie zum Beispiel: Motorische Unruhe, Aggression, Hyperaktivität, Konzentrations- und Aufmerksamheitsschwächen, oder auch Kopf- Nacken- und Magenschmerzen, Einschlaf- und Durchschlafprobleme, Schulunlust, Schulangst, Ängste usw. gemindert werden.
Sie als Eltern, Sie können sich jederzeit bei mir informieren über die Lektionen und über ihr Kind. Sie dürfen auch selber einmal bei einer Lektion dabei sein.